Bij de Vrijwilligersacademie Het Hogeland start woensdag 13 mei een tweedaagse gratis cursus Rouw in beweging.
Deze cursus is niet alleen bedoeld voor vrijwilligers, maar voor alle Hogelandsters die in hun werk te maken krijgen met rouw en verlies. Dat kan zichtbaar zijn of meer op de achtergrond.
Marieke Bootsma, oprichter van MariekesMood, legt uit waarom deze cursus nodig is: ,,In het gaswinningsgebied en de aardbevingsregio komt rouw bijna dagelijks voor. En niet alleen bij bevingen, schadeherstel en versterking, maar ook bij andere vormen van verlies zoals gezondheid, bewegingsvrijheid of liefdesverdriet. Wie je ook bent, je krijgt er allemaal mee te maken. Want rouw bestrijkt een veel breder gebied dan alleen maar dood.’’ Om dit goed te kunnen begrijpen, geeft ze op 13 en 20 mei de cursus.
De eerste dag is gewijd aan de basis van rouw en verlies. Daarbij gaat Bootsma dieper in op rouw. Met casussen en groepsgesprekken krijgen vrijwilligers ruimte om hun eigen ervaringen te delen en te leren hoe ze anderen kunnen ondersteunen, met veel praktische handvatten. ,,Rouw is geen ziekte, maar een normale reactie op een verlies waar je van houdt. Kennis hier over draagt bij aan het normaler worden.’’
Veilige omgeving
In de tweede sessie verdiept Bootsma zich in wat rouw met ons brein en lichaam doet, en verdiept ze de kennis over deze en soortgelijke emotie. ,,In onze westerse samenleving is weinig ruimte voor dit soort gevoelens. We moeten presteren, het moet snel en het liefst delen we mooie plaatjes en successen.’’ Dat laatste is een inzicht dat ze heeft opgebouwd uit haar werk als verloskundige, basisschoollerares en rouwdeskundige. Met een mix van theorie, praktijk en persoonlijke verhalen wil ze vrijwilligers helpen een veilige omgeving te creëren waarin rouw bespreekbaar en beheersbaar wordt. ,,Iedereen moet in een fijne omgeving zijn verhaal kwijt kunnen.’’
De cursus zal worden gegeven in de Meenschaar in Bedum. De bijeenkomsten duren van 13.00 tot 16.00 uur. Er is plaats voor tien deelnemers. Meer informatie is te vinden op deze site.
